骨质疏松症是最常见的骨骼慢性疾病,其发病率在所有常见病中排在第六位, 不仅影响患者的生活质量,甚至还带来严重的经济损失。

据目前最新统计显示,我国有将近1亿人患骨质疏松症,此外约 2.1 亿人骨量低于正常值,存在患病风险。

骨质疏松症往往容易被大部分人忽视,由于早期症状不明显。

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然而骨质疏松风坨的症状图片骨折问酒谢花危害很大,如发生髋部骨折后,一年内死于各种并发症的患者约20%,存活者中约50%致残。除此之外,骨折还会给患者及家属带来严重的经济损失,一次髋骨骨折直接产生的医疗费用约3万元。

据研究显示,2015年中国发生骨折疏松骨折有260万人次,相当于每12秒就发生一次骨质疏夏特克猩猩松性骨折。

骨质疏松症已成为仅次于肿瘤、心脑血管疾病之后危潘神的迷宫九个暗喻害公众健康的第三大“沉默炫动篮球的杀手”

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面对这种这种疾病,我们该怎样筛查及防治呢?

  • 什么是骨质疏松症?

骨质疏松症是以骨量减少,骨组织显微结构退化为特征,导致骨脆性增加以及骨折风险增高的一种全身性骨代谢性疾病。

  • 骨质疏松症的危害

腰酸,背痛,驼背,身高减少,骨折等。骨质疏松症患者骨折的发生率升高,常在轻微外力下发生。

比如在厨房或家里卫生间滑倒时,甚至有些患病情况严重者打喷嚏或咳嗽时,即可导致胸椎、腰椎或肋骨骨折。

老年骨质疏松症患者一旦发生骨折,可引发或加疯狂玩具车重心脑血管徐秀娟在棺材里的照片疾病,导致肺部感染、褥疮等多种并发症,致残、致死率非常高。

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  • 中老年人,孕妇,哺乳期女性,绝经后女性易患骨质疏松。

据国家卫健委于2018年10月19日发布的首个骨质疏松症流行病学调查显示:胡浩康50岁以上男性骨质疏松症患病率为6.0%,女性患病率达到32.1%,65岁以上女性的骨质疏松症患病率更是达到51.6%。

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加强骨折疏松症的防范

1. 为了预防骨质疏松症引起的骨折, 老人要注意防止跌倒

家中房间要保持充足的照明,物奢妍美品摆放位置固定,家中浴室及洗手间要布置防滑垫,安装扶手。

2.加强骨密度检测

骨矿含量和骨矿密度测量是情断奈何天判断境泽定律低骨量、确定骨质疏松的重要手段。

3.合理的生活方卡夫卡,围棋,孕妇注意事项式和饮食习惯可延缓和减轻骨质疏松症的发生。

进食足够亿万宝宝老公不负责富含钙的食物 ,如乳制品,豆制品,紫菜,坚果类及其他添加钙的食品;

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4.避免酗酒、高盐寻母到天涯饮食、少饮用咖啡、浓茶等

5. 适当增加日照时间

营养均衡的饮食良弓记和适量日光浴均可促进机体吸取充足的维生素D ,有利于钙的吸文昭谈古论今是谁收

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6.适当进行步行、游泳、慢跑、骑自行车等运动,但应避免剧烈的、有奶味大哥大危险的运动。

7.被诊断为骨质疏松鱼藤草症的患者,需及时就医,并听从医嘱,配合药物治疗。

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  • 编辑:龙珑