可能很多爸妈都经常被宝宝“晚上不睡”、“不奶不睡”、“白天不醒”等睡眠问题烦恼,不由得想,“为什么别家小孩是睡神,自己小孩却是睡渣乐少锋哥哥呢?”

很可能是你做错了一些事,尤其是下面这401wy0件事,若是爸妈做错了的话,可能会导致宝宝越来越难以入睡,下面就随小编一起去看看到底是哪4件事吧!

第1件,错误的哄睡学园姐妹方式

现今生活中很多“睡渣”都可能是爸妈“奶抱摇”出来的,因为很多爸妈都比较喜欢采用抱着或摇着的方式哄宝宝入睡,等他睡着后再放在小床上。殊不知,这种哄睡方法会让他养成习惯,以至于每次睡醒后,都需要爸妈抱着摇晃哄他,他才能安心入睡。

<王建立专家p>若你不想他从此依赖上这种哄睡方式的话,建议你在他睡伊克亚航空着前就可以将他下,这样有助于培养他自主入睡的睡眠习惯。不过在他睡觉时,爸妈尽量给刘志丹死亡真相他穿吸湿透气性、舒适度好点的衣物较好,这样宝宝睡起来更舒适。

第2件,过于紧张宝宝

有些宝宝处于浅眠状态时,可能会出现翻来覆去或哼哼唧唧的现象,有的爸妈过于紧张,看到他一有动静,便赶紧抱起来哄他,这种做法很容易增加宝宝变成“睡渣”的可能性。

所以建议你平常不用过于紧张他,若是担心他睡醒后看不到爸妈会哭闹的话,可以在小床上挂一个摇铃玩具,这样便可以减少宝宝睡醒后哭闹的几率!<采诗痘立消/p>

第3件,让宝宝和爸妈睡一张床

爸妈和宝宝睡一张床虽然可以让他更有安全感,可以随时贾贵斌观察他的动静,但却可能会导致宝宝出现睡眠问题。因为有些父母睡着后会有打鼾现象,不仅容易惊吓到宝宝,还容易影响他的睡眠质量。所以建议你可以单独为他准备一张小床,这样既可以帮他养成独立睡觉的好习惯,又不会影响他的睡眠质量。

第4件,不恰当的母乳喂养

有些宝妈在给宝翔鹏大宗宝喂奶时,喜欢让他躺着吃,这样不仅自己省力,而且还可以让他快速入睡。其实这种喂养习惯并不好,若让宝宝养成一边吃奶一边睡觉的话,不仅妈妈会特别累,而且还容易影响他进入深度睡眠状态,不利于健康发育。

爸妈在照顾宝宝时,若是做错以上4件事的话,宝宝会变得越来越难入睡,容易把“睡神”变成“睡渣”!